Jakość snu wpływa na nasze samopoczucie i ogólny stan zdrowia.
Zdrowy, spokojny sen zapewnia wypoczynek, regenerację, dodaje energii i co najważniejsze - pozwala dobrze zacząć nowy dzień. Warto więc zadbać o jego komfort, wybierając odpowiedni, dostosowany do naszych potrzeb materac.
Pamiętajmy, by podczas jego zakupu kierować się przede wszystkim tym, by współgrał z naszym poczuciem komfortu oraz umożliwiał zachowanie odpowiedniej, właściwej dla zdrowia kręgosłupa postawy.
Wybierając nowy materac, należy zwrócić uwagę na to, czy jest funkcjonalny - z jakiego materiału został wykonany, czy tkanina, rodzaj wsadu oraz konstrukcja spełni nasze wymagania i tym samym, czy materac posłuży nam przez dłuższy czas. Pomocne w dokonaniu wyboru będzie również ustalenie tego, w jakiej pozycji najczęściej układamy swoje ciało do snu. Decyzję należy więc podjąć, mając na uwadze nie tylko jakość, ale także przyzwyczajenia, nawyki i indywidualne potrzeby. Do wyboru mamy trzy rodzaje materacy – piankowe, lateksowe i sprężynowe.
Materace z pianki wysokoelastycznej dedykowane są osobom z tendencjami do częstej zmiany pozycji w czasie snu. Dopasowują się do sposobu, w jaki układamy ciało, dając jednocześnie równomierne podparcie. Dobrze dobrane materace piankowe pozwalają na swobodne odwracanie się bez nieprzyjemnego efektu zapadania.
Materace sprężynowe i lateksowe sprawdzą się u osób z tendencją do spania na boku lub plecach. Umożliwią zachowanie prawidłowego układu ciała pod naciskiem ciężaru strefowego.
Dokonując wyboru, warto również zwrócić uwagę na dodatkowe atuty, niezwiązane bezpośrednio z konstrukcją, ale równie istotne ze względu na funkcjonalność i utrzymanie czystości. Dobrym rozwiązaniem jest wybór materaca zaopatrzonego w antybakteryjny i antyalergiczny pokrowiec, który można, w zależności od potrzeb, odświeżać poprzez pranie – dzięki temu rozwiązaniu w łatwy sposób zadbamy o właściwą higienę i tym samym komfort. Dużą zaletą jest także specjalna, przepuszczająca powietrze tkanina oraz odprowadzający wilgoć wkład wentylujący, który zapewni przewiewność i świeżość podczas użytkowania.